Дијетална пилећа кобасица

Након што сте донели одлуку да правилно једете, испада да ћете се морати одрећи многих омиљених намирница. Укључују такве универзалне кобасице. Уосталом, парче куване кобасице било је одлично решење за брз доручак или ужину током радног времена.
Зато ће вам добро доћи проверени рецепт за кувану кобасицу од пилећих прса. Само природни и здрави састојци - само благодат за тело!
За кување вам је потребно:
- пилећа прса;
- мали лук;
- пар режња белог лука;
- једно јаје;
- крема - 1/4 шоље;
- закачити филм;
- зачини по жељи.
Кожа се одстрањује од пилећих груди, део ледја уклања се и реже на ситне комаде.
Сјецкана пилећа прса, лук, бели лук ставите у посуду за блендер, улијте крему, јаје и зачине (со, бибер, паприка, зеље). Сви састојци се туку док не постану глатки.
На ивици стезаљке са кашиком поставља се припремљени надјев од кобасице, пресавију неколико пута, рубови су везани нитима.
Кобасицу кухајте на средње јакој ватри пола сата. Након кувања уклоните лепљиви филм, охладите и исеците.
Дијетална пилећа кобасица одлично је рјешење за ужину и здраву протеинску вечеру.