ТУРСКА КОТЛЕТА ЈЕДНОСТАВАН РЕЦЕПТ

Send

Ово је изврсно јело када морате журити нешто значајно. Јело не садржи сложене састојке. Уведено ово јело у свакодневну прехрану, заједно са салатом од поврћа, помоћи ће распршивању метаболизма. Калорични садржај јела је низак и неће додати додатни, непотребни килограм организму. Калорични садржај котлета ћуретине је 150 калорија, а ово су три мале котлете.

Време кувања: један сат.
Потешкоћа у кувању: једноставна.
Компоненте:

Два филета ћуретине;
Сијалица;
Пола чаше млека;
Зачини.

Кухање котлета - рецепт

Пре свега, припремамо све производе. Затим сипајте млеко у блендеру. Лук очистимо и исечемо на неколико делова. Све ставите у блендер и самљети.
Затим ставите у блендер, претходно исечен на комаде филета. Самљети док не постане глатко, а затим зачинити зачинима. Све преместимо у тањир. Нису потребни додатни састојци.

Загрејемо таву за пржење котлета. У шерпу сипати маслиново уље. Чим се тава загреје, кашиком распоредите макане. Пржите док се на колачима не појави руменило. Смањите топлоту и потпуно их пржите.

Поновите поступак пржења са обе стране.
Припремљене припремљене месне округлице ставите на тањир и украсите руколом. Послужите уз било прилог по жељи. Одлично јело за кухање, ако се на прагу очекују неочекивани гости, јер се припрема врло брзо и из импровизованих средстава. Коприве су нежне и укусне.

Send