Једноставан кућни зидни јастук за бичање, направљен од старе гуме аутомобила или камиона, идеалан је за вежбање крутости удараца код куће.
Зидна сијалица се може обешати и у соби и у гаражи или кућној радионици. Причвршћивање постоља зидним јастуком врши се употребом мостова и ноктију. Као платформа за гуме можете користити шперплочу, ОСБ, дрвени штит.
Зидни "јастук" за бичање може се фиксирати само у једном положају (на једном нивоу) или га учинити универзалним како би се прилагодио по висини да бисте изводили ударце не само рукама, већ и ногама.
Главне фазе рада
Пре свега, одрежите комад шперплоче или дрвену даску одговарајуће величине. Затим на гуми направимо ознаке на основу дужине платформе, а затим уз помоћ угаоне брусилице одрежемо погодан комад гуме за зидни "јастук".
У следећој фази обележавамо и бушимо рупе у подлози за причвршћивање на зид. Затим вијцима са великим подлошкама причврстимо саму гуму на платформу. Да бисте то учинили, исеците по ивицама.
Затим остаје само избушити четири рупе у зиду како бисте навртали дрвену подлогу. Детаљан поступак израде домаћег зидног „јастука“ за бичање можете видети у видеу на нашој веб локацији.
