ПРИРОДНИ БОМБОНИ

Send

Све чешће у наше време, почели смо да обраћамо више пажње на оно што једемо. Вероватно су људи коначно почели да разумеју колико је истине у изреци "ти си оно што једеш." Или су већ отровали своје тијело толико да се све чешће осјећа или због све јаче моде правилне прехране, спорта и праћења здравља. Без обзира на разлог, пратимо своје здравље, али љубав према слаткишима је неуништива! Како се не бисте мучили одбијањем слаткиша и чоколаде, а истовремено не би наштетили себи, а нарочито деци која купују чоколадне чоколаде, а које обавезно укључују згушњиваче, ароме и конзервансе, слаткише можете сами правити користећи природне производе!
Рећи ћу вам рецепт да ме је одједном мој пријатељ из сирове хране „лечио“, који је веома осетљив на његово здравље. Рецепт је апсолутно једноставан, не захтева никакве посебне производе, пуно времена, чак ни шпорет или рерну! Погодан је за оне који увек пажљиво прате своју исхрану и једу искључиво правилно, и вегетаријанце, и сирове намирнице, и људе који само желе да удовоље вољенима својим чудом.
Све што вам треба је блендер или млин за кафу, посуђе и минимална количина састојака. Слаткиши су искуснији од слаткиша у продавницама, веома су хранљиви и здрави! Штавише, сви производи су потпуно природни, нису скупи и приступачни свима и у било којој земљи.
Па да започнемо. Да бисте се припремили потребно вам је:
1. Орашасти орах, бадеми или лешници (можете их користити или све заједно) - 150 гр.
2. Грожђице (могу се заменити датуљама - биће слађе) - 100г.
3. Кокосова струготина или сезамове семенке - 50г.
4. Цимет - прстохват
5. Банане - 2 велике, зреле
6. Какао прах - 4 кашике. кашике
7. Мед - 1 кашика

Од тога можете направити две врсте слаткиша - једну „чоколаду“, користећи какао прах. Други, веома храњив, је мед. Укупан број бомбона, величине велике трешње, износиће око 35-40 ком.
1. самљети орахе у блендеру (или у млинцу за кафу).

2. Огулите грожђице / датуље блендером.

3. Банане самељите мешалицом док не постане пире.

4. Помешајте у две различите посуде:
А) за "чоколаде" - млевени ораси, грожђице, кокос, цимет, банане и какао. Па, све то мешајте док не добијете хомогену смешу.

Б) за "мед" слаткише - исти састојци, само какао замењен са 1 кашичицом меда. Такође добро измешајте.

Савет: мешавина "меда" обично се покаже течнијом, а "чоколада" чини густи какао прах. Због тога у „меду“ препоручујем - више орашастих плодова, а у „чоколади“ - више банана.
Сипати мало какао праха у један, а кокосове пахуљице у други на две различите тањире.

Из добијених две смеше разваљамо и „излепимо“ мале равномерне куглице (покушајте да не правите велике, јер ће оне бити незгодно јести велике). Чоколаде су ваљане у какао праху, мед у пахуљицама од кокосовог ораха или сезама.

Примјетите, уопће не додавамо шећер! Слаткиши и тако биће врло слатки и задовољни.
Добијене куглице ставимо у фрижидер на неколико сати да се бомбони добро „слегну“. Након тога, деликатес је спреман! Прекрасно положимо своје слаткише на јела и одушевљавамо себе и своје најмилије! - једноставно, брзо и што је најважније, апсолутно природно и безумно укусно и удовољавајуће! Добар апетит!